All posts by : AmintaBeauty

“Spirulina dalam skincare dapat memberikan banyak manfaat untuk kulit. Nah, beberapa manfaatnya, antara lain meningkatkan kesehatan kulit dan mengencangkan kulit.”

Skincare telah menjadi kebutuhan harian bagi banyak orang, guna menjaga kesehatan kulit dan menjaga kecantikan. Salah satu kandungan skincare yang sedang populer belakangan ini adalah spirulina.

Bahan ini dipercaya dapat memberikan banyak manfaat bagi perawatan kulit, terutama wajah. Bahkan, spirulina merupakan salah satu makanan dengan nutrisi yang sangat baik. Maka dari itu, perlu tahu berbagai manfaat spirulina pada skincare.

Manfaat Spirulina yang Terkandung pada Skincare

Spirulina merupakan salah satu suplemen yang terkenal karena manfaat yang ditawarkannya. Ada banyak sekali penelitian dari ilmuwan yang menjelaskan manfaat yang bisa diberikan saat mengonsumsi zat ini untuk kesehatan kulit.

Spirulina yang digunakan secara topikal mampu memberikan manfaat konkret. Selain itu, spesies ganggang ini kaya akan sumber nutrisi yang menyehatkan, seperti protein, karbohidrat kompleks, lipid, vitamin A, dan masih banyak lagi.

Berikut adalah beberapa manfaat spirulina yang terkandung pada skincare:

1. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Spirulina dapat meningkatkan kesehatan kulit, sebab mengandung sifat antioksidan yang kuat. Kandungannya mampu membantu detoksifikasi tubuh dan melindunginya dari dampak radikal bebas, serta memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan.

Perlu tahu jika kulit yang terpapar radikal bebas terlalu sering, risiko untuk alami gangguan kulit lebih tinggi. Beberapa gangguan yang bisa terjadi, antara lain hiperpigmentasi, bintik hitam, kerutan, hingga kulit yang mengendur.

2. Mengencangkan Kulit

Kulit yang lebih kencang juga bisa dihasilkan oleh penggunaan skincare dengan kandungan ini secara rutin. Spirulina dapat meningkatkan jumlah sel fibrolas dermal, sel yang menghasilkan kolagen.

Dengan begitu, peningkatan produksi kolagen membuat kulit terlihat lebih awet muda. Bukan hanya itu, tindakan ini dapat mencegah kulit kendur dan kerutan sebelum waktunya.

3. Kulit Lebih Lembap

Spirulina kaya akan kandungan vitamin A dan E yang mampu memberikan efek lembap pada kulit. Sehingga, kulit menjadi lebih sehat dan cerah, serta lebih kencang. Kandungan pada skincare ini juga dapat menghilangkan sisa metabolisme dari sel agar tetap bersih terawat.

4. Memberikan Efek Anti-Penuaan

Kamu juga bisa mencegah tanda-tanda penuaan dengan penggunaan skincare yang memiliki kandungan ini. Hal ini terjadi karena kandungan antioksidan yang mampu menghancurkan radikal bebas dan mencegah kerusakan oksidatif.

Memang seperti yang diketahui, tanda-tanda penuaan layaknya kerutan dan garis-garis halus paling sering terjadi karena paparan radikal bebas. Maka dari itu, cobalah gunakan skincare dengan kandungan spirulina secara rutin.

5. Mengatasi Jerawat

Spirulina juga dapat membantu dalam penyembuhan kulit dan memerangi jerawat agar tumbuh kembali. Dengan kandungan antioksidan dan antibakteri, jerawat dapat diobati dengan sangat efektif.

Cara kerjanya adalah dengan meningkatkan metabolisme sel, sehingga mendorong penyembuhan dan mencegah bakteri tumbuh di kulit secara tidak terkendali. Spirulina juga sangat baik untuk menjaga kulit terhidrasi sehingga kelembapannya terjaga dengan baik.

Itulah berbagai manfaat spirulina yang terkandung dalam skincare. Maka dari itu, sangat disarankan untuk memilih produk kecantikan yang mengandung spirulina di dalamnya. Sehingga, kulit terawat dengan baik dan wajah menjadi cantik bercahaya sebagai efek positifnya.

Kulit sehat tidak datang dengan sendirinya. Untuk mendapatkannya, Anda harus menjaga kesehatan kulit dengan mengonsumsi makanan bergizi maupun menggunakan produk-produk perawatan kulit.

Kulit merupakan organ terbesar pada tubuh manusia yang terdiri dari beberapa lapisan. Setiap lapisan kulit memiliki fungsinya masing-masing. Epidermis sebagai lapisan terluar berfungsi untuk melindungi kulit dari berbagai hal yang bisa menyebabkan kerusakan kulit, seperti debu, kuman, dan paparan sinar matahari.

Di bawah epidermis, ada lapisan dermis yang terdiri dari pembuluh darah, folikel rambut, dan kelenjar minyak. Lapisan terakhir adalah jaringan subkutan yang berfungsi untuk melindungi organ-organ dalam tubuh dan menjaga suhu tubuh tetap normal.

Seiring berjalannya waktu, kondisi kulit bisa mengalami penuaan atau bahkan kerusakan hingga fungsinya terganggu. Oleh karena itu, sangat penting untuk mempertahankan kesehatan dan ketahanan organ pelindung ini dengan melakukan perawatan kulit secara rutin.

Faktor Penyebab Kerusakan Kulit

Sebelum mengetahui cara menjaga kesehatan kulit, penting untuk mengetahui lebih dulu faktor-faktor yang beresiko menyebabkan kerusakan kulit, yaitu:

• Penuaan
• Paparan sinar Ultraviolet (UV) yang berlebihan
• Kebiasaan merokok
• Kurang konsumsi buah dan sayur
• Konsumsi gula yang berlebihan
• Paparan bahan kimia
• Stres
• Kebersihan kulit yang tidak terjaga

Kerusakan yang ditimbulkan bisa bermacam-macam, mulai dari iritasi, sunburn, jerawat, kerutan, noda hitam, bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, hindari berbagai kebiasaan di atas untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah terjadinya kerusakan kulit.

Cara Menjaga Kesehatan Kulit

Menjaga kesehatan kulit dapat dilakukan melalui berbagai cara, yaitu.

1. Konsumsi buah dan sayur

Sudah bukan rahasia lagi bahwa makanan sehat, seperti buah dan sayur, mengandung banyak nutrisi yang dapat menjaga kesehatan kulit. Sebagai contoh, vitamin C pada jeruk, stroberi, dan brokoli dipercaya mampu mencegah munculnya kerutan di kulit.

Sementara itu, vitamin E  yang dapat ditemukan pada alpukat, anggur, dan tomat juga memiliki fungsi yang tak kalah penting, yaitu mencegah kerusakan sel kulit karena sifat antioksidannya.

2. Gunakan tabir surya

Penggunaan tabir surya merupakan salah satu cara terpenting untuk menjaga kesehatan kulit. Tabir surya mengandung SPF dan PA yang mampu melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UV yang berlebihan, seperti iritasi, penuaan dini, hingga kanker kulit.

Untuk mendapatkan perlindungannya, gunakan tabir surya yang mengandung SPF minimal 30 dan ulangi penggunaannya setiap 2 jam sekali.

3. Bersihkan wajah secara rutin

Membersihkan wajah setidaknya 2 kali sehari adalah cara yang ampuh dalam menjaga kesehatan kulit. Gunakan produk pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung detergen serta pewangi untuk menghindari terjadinya iritasi pada kulit wajah.

4. Gunakan pelembap

Tidak hanya bagi pemilik kulit kering, pemilik kulit berminyak juga perlu menggunakan pelembap untuk menjaga kesehatan kulit. Selain melembapkan, pelembap juga dapat mencegah keriput dan menjaga keutuhan skin barrier.

5. Hindari stres berkepanjangan

Mengelola stres menjadi salah satu cara menjaga kesehatan kulit. Ini karena stres berkepanjangan bisa memicu masalah pada kulit, seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan rosacea.

Untuk mendapatkan manfaat dan perlindungan yang maksimal, sesuaikan produk perawatan wajah dengan jenis kulit. Apabila Anda telah melakukan berbagai cara menjaga kesehatan kulit tetapi belum mendapatkan hasil yang diinginkan, cobalah konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan perawatan sesuai kebutuhan Anda.

Penggunaan skincare tidak hanya untuk orang yang sudah memasuki usia dewasa, namun diperlukan juga oleh anak-anak di usia remaja untuk menghindari berbagai gangguan kesehatan pada wajah. Menurut Jessica Wu, dermatologis di Los Angeles, ada banyak permasalahan kulit wajah yang sering ditemui oleh anak remaja, seperti jerawat, komedo dan produksi minyak berlebih menjadi keluhan terbanyak bagi anak-anak yang mulai memasuki usia remaja. Untuk menghindari hal tersebut, maka kulit wajah memerlukan skincare secara teratur dan intensif guna menjaga kebersihan dan kesehatan wajah secara umum.

Skincare yang diakukan secara teratur dan intensif tersebut dapat disebut dengan skincare routine. Skincare untuk sehari-hari ini secara sederhana terangkum ke dalam 4 Poin, yaitu pembersihan (cleansing), penyegaran (toning), pelembapan (moisturizing), dan perlindungan (protecting).

Dalam aturan cara memakai skincare yang benar, penggunaan produk pada pagi dan malam hari tidaklah sama, namun tetap ada langkah-langkah yang tidak boleh sampai terlewatkan. Baik pagi atau malam hari, tetap harus menggunakan pembersihan (cleansing), penyegaran (toning), pelembapan (moisturizing), dan perlindungan (protecting).

Skincare routine pagi hari meliputi; face wash, toner, serum, moisturizer dan sunblock/sunscreen. Pagi hari wajib menggunakan sunblock sebelum beraktivitas di dalam atau di luar ruangan. Hal tersebut bertujuan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari agar kulit tidak terbakar dan mampu meratakan kulit. Selanjutnya, skincare routine malam hari meliputi; double cleansing (cleanser dan face wash), toner, serum, moisturizer. Pada malam hari sangat penting untuk melakukan metode

double cleansing. Cleanser berguna untuk mengangkat sisa kotoran akibat makeup dan polusi yang menempel pada wajah setelah beraktivitas seharian.  Kotoran dan sisa makeup tersebut terangkat secara maksimal. Sedangkan facial wash, berfungsi untuk membersihkan kulit wajah dari kotoran akibat keringat dan debu.

Itulah pentingnya untuk memulai skincare sejak dini karena skincare mengurus hal-hal yang paling dibutuhkan kulit seperti pembersihan lembut, penyegaran, pengelupasan kulit, masker, pelembap dan perlindungan UV. Dengan memulai skincare sejak dini pula, masalah kulit dan penuaan dini dapat dicegah dan diatasi.